Ob Yoga, Meditation, Kräuterführung oder Panoramawanderung:
Die Vitalwoche 2023 bietet ein vielfältiges Programm für alle, die sich im Frühling nach Bewegung und Erholung sehnen.
Genussvolle Entschleunigung beim Waldbaden, „Easy Moves“ an der frischen Luft, Kräuter- und Familienwanderungen: Über 40 Angebote stehen auf dem Programm der Vitalwoche vom 24. bis 30. April entlang des Streckenwanderwegs SeeGang am Bodensee. Der Premiumweg verläuft auf 55 Kilometern bei weiten Aussichten auf See und Alpen von Konstanz nach Überlingen.
Dabei tauchen Wanderer auf dem SeeGang am westlichen Bodensee besonders intensiv in das Erlebnis der Landschaft mit ihren weiten Aussichten ein. Viele Angebote der Vitalwoche unterstützen die Wahrnehmung der Natur besonders. So etwa kann jeder Tag der Woche auf dem Steg im Überlinger Strandbad energiegeladen beginnen – mit Yoga, Atemübungen und Meditation am See. Am Haldenhof oberhalb von Sipplingen erspürt man beim Waldbaden die Kraft der Bäume an einem der schönsten Aussichtspunkte des SeeGang. „Natur trifft Seele“ ist der Titel einer Wanderung in Allensbach-Hegne, die im Gehen und Verweilen Kraft und Stille vermittelt. Weitere entschleunigende Angebote sind eine Gehmeditation, Qigong für alle und sogar eine Tee-Degustation mitten im Wald.
An jedem Tag der Vitalwoche stehen angeleitete Aktivprogramme, Wanderungen und Führungen auf dem Programm. In Ludwigshafen mobilisieren sanfte „Easy Moves“ den ganzen Körper. Auch in Liggeringen und Radolfzell können Interessierte an Outdoor-Fitnessangeboten teilnehmen. Der Deutsche Alpenverein bietet mit Start in Überlingen eine abendliche Mountainbike-Runde an.
Besonderen Mehrwert bieten die Vitalwoche-Wanderungen: Kundig geführt erfahren die Teilnehmer viel Wissenswertes über die Region.
Insgesamt umfasst der Strecken-Premiumwanderweg SeeGang etwa drei Viertel des Überlinger Sees. Von Konstanz bis Überlingen führt er auf rund 55 Kilometern über saftige Streuobstwiesen, durch schattige Wälder, sanfte Täler und raue Schluchten. Eine gute Beschilderung sorgt in beiden Richtungen für Sicherheit. Aussichtsbänke, Waldsofas und sogar eine Schaukelliege laden zu entspannten Pausen ein. Eine gute Anbindung an den ÖPNV und Personenschiffsverkehr machen es leicht, den Premiumwanderweg auch in Teilabschnitten zu begehen.
Alle Informationen zur Vitalwoche und Flyerdownload gibt es unter https://premiumwanderweg-seegang.de/jahreshighlights
